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青山沟风景区位于辽宁省丹东市，是全球六大无污染的自然景区之一，森林覆盖率达80%以上，是一个名副其实的青山的世界。景区内，植被茂密，山清水秀，峻峰、*、平湖、深涧、飞瀑、溅泉、幽谷、古木……各色自然景观兼备，是完美的山水型自然风景区。
丹东应该是有跑团的，在跑沈阳马拉松的时候认识了以为丹东的跑友，他应该是丹东夜跑团的，人数还有很多呢，大多数都会出来一起跑步，我想丹东会有很多跑团的，你可以去早晨跟晚上去江边跟公园看跑跑步 看到跑步的可以一起沟通沟通，希望你早*找到跑团，然后与跑友一起刷马路一起奔向新的征程，加油。！！！！
夏季跑步要注意补水，以及根据自己的运动状态来进行***自己的跑步公里数。
不知道你跑步跑了多久了，是否参加过马拉松，如果有机会来沈马 ，可以在赛道上偶遇啊，我每年都跑沈阳马拉松，今年马拉松的路线可能要变道北陵公园了。
从北陵公园绕道青年大街，然后到奥体半程完事了，然后奔走到浑河俩案完成后半程的马拉松 最终回到奥体中心。
不知道你是自驾游还是随团走，喜欢爬山可以先到*山，抗美援朝纪念馆、虎山长城、鸭绿江断桥、青山沟，三天足以满足你的行程。你可以先排个***，每天的形成，晚上在哪里休息，然后在网上了解一些住宿的信息，感觉预定*不用了，那样很约束自己。
进入丹东境内先到凤城，如果到的*较早，可以先去大梨树住下，体验一下*新农村。
大梨树村位于凤城市西南，距离高速公路口十公里，这里曾经是一座不知名的贫困小山村，在老*的带领下，全村人发扬苦干、实干、巧干的“干”字精神，治理荒山，开辟梯田，发展旅游，把小山村建成了*、文明、富裕的新农村。
大梨树*城是一处清末*初年东北城镇的缩影，曾经拍摄过《女人一辈子》、《小姨多鹤》等众多著名*作品，数十位明星演员曾在这里演绎各种角色。
在大梨树可以品尝地道的农家特色菜，*如庄稼院、青年点饭店
还可以欣赏红色经典演出，仿*回到了四五十年前，满满的年代感。
早上离开大梨树，去游览*山景区。
*山是一处奇、险、秀于一体的著名景区，是AAA*景区，也是丹东地区的代表*景区。游览*山，可以乘坐区间车索道，如果体力允许，也可以步行上山。最近，这里新开发了玻璃悬索桥，是继张家界之后国内第二座，挑战一下，感受***吧。
爬完*山，到东汤温泉泡一泡，洗去疲惫，舒缓筋骨。这座小镇里有大大小小几十家温泉宾馆，高中低档消费任您选择。
离开东汤继续出发，到河口景区游览，这里有上河口、长河岛等多处景点，可以去上河口参观国门、观景台、铁路抗美援朝纪念馆。再去断桥，乘船游江，感受两岸不同的风景，还能看到对岸人的生活劳动场景。
春天这里漫山遍野的桃花，胡歌里唱的一样美，《在那桃花盛开的地方》*是在这里创作的。秋天可以在这里***摘当地特产艳红桃。河口的大锅炖鱼是当地特色菜，一定要品尝一下。
