我是个旅游爱好者，经常胡朋友们自驾游，去看祖国的大好河山一年四季的美丽风景，一般带的食物干粮，大米，挂面，方便面油茶，鱼罐头，五歺肉罐头，干果，或塑封保质期长一些可口的青菜，牛*，临时一些高速路上不便，随时吃的香肠，面包，茶旦，及新鲜的水平，矿泉水必备因去不论去哪个城市，换了个新地方生活习惯变了，首先要注意换水肠胃会变化，保证吃好，一路玩起来才能开心快乐。
我喜欢旅行，自驾游的时候也很多，说几点我自己的做法，供参考。
要问自驾游带什么食物，*要考虑自驾游的自身特点是什么!自驾游最大的特点当然是可以*掌控停车的时间胡地点。
基于这个特点建议这样选择：
一是，不必带太多食物。当然，前提是不在类似大西北空旷的地方开车。因为现在超市普遍，食物缺少了，随时补充。不像坐火车，购买东西受限制。而如果带多了，不但占地方，有的食物新鲜度低了不好吃。再*是 ，到什么地方可以吃什么地方的特色小吃，到饭店尝尝特色菜，这些都是从家带着的食物无法相*的。
二是，带有营养，热量高，不易变质的食物。*如 ，水果不要带水份太多，怕挤压 的。可以少带一点儿，洗干净放在保鲜盒里，避免装塑料袋，被*物品挤压造成流汁腐烂。主食建议少带一点儿面包胡几盒自热米饭。出门之前，我一般会自己烤一个大面包的带着，营养健康味道好。为保证口感胡新鲜度 ，建议第一天出门*吃完。自热米饭不容易坏，*作也方便，味道不错，有菜有饭，营养也全面。但是仍然不建议多买，原因还是能吃饭店，还是吃饭店，味道更好，选择更多。仰仗的不*是自驾可以*停车吗？这个长处一定用好。副食，可以带火腿肠，各种鱼肉罐头，豆干，海带丝，榨菜等，小包的冲泡紫菜汤，豆*粉，盒装牛*，果汁。还有零食，包括坚果，水果干，巧克力，水果。品种多一些，营养更全面，但是数量一定少，是作为无法买到现做的饭菜的前提下的备选项。
以上*是我在自己自驾游中的几点建议，食物各有所好，我喜欢的食物大家不一定喜欢，可以根据自己的喜好选择。只是别忘了发挥自驾游的优势，随时随地选择更新鲜的食物，走到哪儿吃到哪儿，走一路吃一路，而不是总吃从家带的食物，家里的食物放着回家吃吧！
说到自驾游带什么干粮？依我多年自驾的经验看，除了*、西*外，其它地方根本无需带干粮，除非你是彻头彻尾的“穷游”，打算每餐都是自己做饭。
*、西*地域广阔，人烟稀少，百十公里不见村庄太平常了，尤其是西*，即便有村庄，也没有汉餐。这种情况下，必须要提前准备些干粮。
在*，可以买些馕，或者是烤包子（吃前加热一下味道好极了）。西*呐*人、河南人很多，可以买些大饼、油条、茶叶蛋、香肠等作为干粮。
这些年每次出去都会带上卡式炉、锅碗瓢盆油盐酱醋，为什么呐？主要是本人不能吃辣，带上这些家伙什自己做饭，可以吃的非常舒服，跟在家里一样。
感谢悟空问答邀请。
好像自驾游带吃的，大家都会考虑面包、火腿肠、方便面等方便食品，我经常自驾游，所以我个人认为我带的干粮你肯定会喜欢，*是自热火锅、自热米饭、自热面条。
*如自热火锅，你只需要一杯水，20分钟之内，你能吃上一顿热气腾腾的火锅，有荤有素，丰俭由己，对于胃口不好，不能吃寒凉食物的旅行者，简直*是福音。
