首先你要预测自己的身体健康情况~~~
然后1 随身*，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西*的天气温度较高，带上一件抓绒的外套胡一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， ***，***，手机，*，一份好心情。等等等等等等等等等等等等等等
记得不要穷游哈
去西*旅游应注意的事项：携带的装备：1 随身*，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西*的天气温度较高，带上一件抓绒的外套胡一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， ***，***，手机，*，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。 如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在*胡别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2胡人一起租车去景点参观，最好要使用**L****牌照的车辆，西*第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进*最好不要胡人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。
西*好玩的旅游景点线路分为5块：1 * 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，*a角街，*式风情演绎厅，*式酒吧，*餐馆等。 2 *东 林芝，雅鲁*布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，**神山，波密风情，米堆冰川，*然乌等 3 *南 雅鲁*布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，*王墓，哲古错，错那*原等。 4*西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎*南木错等等》。 5 *南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘*原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进*先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的***期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。----菩提下的*
作为一名西*本地土生土长的*族人来说首先欢迎各方游客来西*领略不一样的人文风景，对于自驾游来说需要注意以下几点：1，心里准备：西*远没有你想象的那么对高*惧也没你想象那么简单，体重较轻的人相对能抗高反，开车进*缓慢也相对高反较轻甚至没有高反；进*前不能有感冒；2，车况：西*幅员辽阔，高山峡谷，夏有塌方，冬有冰川，很能考验车子的*能，出发前全面检查车况是必备；3，带足副食品，水，睡袋，毯子，以备不时之需；4，*族人很尊重大自然，到了*区尊重本地的风俗习惯，千万不要踩踏经幡，也不要在圣湖里泡脚，更不要大声喧哗；
