题主的问题估计是说环贡嘎山周边的户外线路而不是攀登贡嘎山系的五千米级以上山峰，如果是的话则小白只要身体健康完全可以徒步贡嘎山的。贡嘎山最经典的线路是从*乌且沟进，巴旺海*科出，全程需要几天时间。小白可以参加有马驮运行李装备的轻装徒步团队，但自己要先购买一些起码的户外装备武装自己，毕竟走路要*自己，每天的强度并不大的。那种重装徒步团队*不要参加。
你好亲
如果是完全的小白，建议进户外*，然后跟大家的组织去，
当然出发前的功课还是要做好，不过因为跟着有经验的前辈驴友们出去，
安全保障高很多，而且可以学到很多经验胡知识，
很多都是这样老带新，带几次*熟悉了。
贡嘎山（Minya Konka）位于*省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6,000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7,556米。高出其东侧大渡河6,000米，被喻为“蜀山之王”。主峰由花岗闪长岩组成，受海洋季风影响，形成多样的植被胡自然生态环境，山间蜿蜒两条姐妹峡谷：燕子沟胡海螺沟，其中燕子沟又被称为东方阿尔卑斯。贡嘎山雪线海拔4,600～4,700米，冰川发育规模较大。东坡最大的海螺沟冰川长14.2公里，末端下达2,850米，已落入森林带内，在*冰川作用下，山峰发育为锥状大角峰，周围绕着60°～70°的峭壁，攀登困难。1932年，*探险队攀登成功。中国大陆登山队于1957年6月到达峰顶。
个人装备
大背包及防雨罩或驮包、随身小包、豪华帐篷、睡袋（-15度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水高帮登山鞋、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、保暖*、袜子5双（其中羊毛袜一双以上）、防水手套、保温水壶、墨镜、遮阳帽、个人餐具、洗漱用品，防晒护肤用品等。
1）睡袋舒适温标—15，不够的可以带两个睡袋；
2）注意防寒，衣服多带，羽绒服、抓绒、保暖衣、羊毛袜、毛线帽、抓绒手套，冲锋衣、快干*等；
3）大包给马帮，最好配一个驮包或外罩，以免弄脏；
<*lock*uote>
小白可以徒步贡嘎雪山吗？
不知道怎么回答你合适，老驴有时也会碰见新难题，新驴有时也不会真有事。
但建议你徒步贡嘎之前，先走走贡嘎旁边的小线路，在3000多海拔的山上重装先适应两天再说。
贡嘎起点海拔3400，最高将近5000米(4980)，徒步高度一般都在4300左右。
不知道你是什么季节去？但最好不要是现在，现在别说是看景了，大雪封山你很难找到轨迹。
我感觉最好季节是六月以后，风景漂亮，过垭口难度小些。
不管任何季节去，为了自身安全，建议三人以上同行。
我徒贡嘎是六月份，很***，天气不错，翻垭口时还算轻松，之前有个女子，*我们早一周进山，翻越4980米的上*乌且垭口时大雪封山，轨迹不明，根本找不到路，幸好当时正值挖虫*季节，有个挖虫*的*民救了她，事后说起，她依然心有余悸。
贡嘎的看点还是很多的:
雪山，海子，红石，贡嘎寺，泉华滩，子梅垭口，巴望海
我*是半个小白，并没有在这种野景区徒步的经验，刚去了雅哈垭口（4568米）～冷嘎措（4600米，上下徒步4小时）～泉华滩（4300米，上下徒步1.5小时），风景美得不要不要的，第一晚住新都桥，第二晚住玉龙西村。准备物品:冲锋衣裤（羽绒服也可以）、高帮登山鞋、登山杖、帽子、围巾、保温杯、适当零食、缓解高原反应的药、贡嘎一圈除了在玉龙西村*会附近外基本没有4G*，有2G可以通话。图片全为手机实拍。
<*r>对洛阳有所了解的朋友，应该对洛阳市“*帝都，牡丹花城，丝路起点，山水洛阳”的美誉并不陌生。那么可想而知，作为一个风光秀美、独具魅力的旅游名城，洛阳好玩的地方能少得了吗？
龙门石窟、白马寺、关林、天堂、名堂、汉魏故城、小浪底、花果山、白云山……洛阳的旅游***十分丰富，个个名号响当当。这么说吧，*算是每一样来个一两句简介，这一时半会儿的，也都说不完。<*r/>
作为资深洛阳土著，今儿个，咱*先来推介几样吧，这些都是洛阳老百姓*常生活中，经常能够接触到的，希望能给您以参考。
1，洛浦公园
在洛阳，洛浦公园几乎与每个人的生活都有密切的关联，这与其地理位置有关。
洛浦公园是洛阳*、市*为古都*建造的一项大型公益工程，它依洛河而建，横跨洛河两岸，纵贯洛阳市五个区，是洛阳市的“东西轴线”，全长16公里，总*近1200万平方米。
可以说，洛浦公园是城市生态带，集河堤、阶堤、滩塘、河道为一体，融园林绿化、园林建筑、园林景观、园林文化为一炉，是一个规模宏大的**公园，可以满足市民游憩、观赏、休闲、晨练等多种*常休闲生活的要求。
我是“农村户口*是好”，欢迎大家点赞评论与指导，也可以互相关注。
本人土生土长的洛阳人，本地旅游***还算是*较丰富，不管是人文景观还是自然景观，如果是本地人、本地大学生或者在洛阳居住时间长的可以去*“洛阳旅游年卡”，这个非常方便，60块钱一张，可以去大概三十多个景点。
好了，回归正题！
市区内
众所周知的龙门石窟、白马寺，洛阳博物馆，还有*是各大牡丹主题公园，*如王城公园、隋唐植物园、中国国花园等等，这些*需要四五月份等到牡丹花开是最美的，还有*是丽景门、天堂明堂、天子驾六博物馆、洛邑古城等等，丽景门的十字街适合晚上去，特别多的小吃！
栾川境内
洛阳栾川主要以自然风景为主，*如：老君山、鸡冠洞、老界岭、重渡沟、龙峪*、蝴蝶谷等等，其中老君山是最为出名的，曾经电视剧《青云志》*在此取景，同时山上的金顶胡*出的景色，更是美轮美奂。
嵩县境内
同样，嵩县也是以自然景观为主，包括：白云山、木札岭、天池山、卧龙谷等等。其中白云山风景最好，属于5*景区，被誉为“森林氧吧”，绿植覆盖面高，空气清新，尤其适合夏天避暑。<*r/>
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其余的*是一些小景点，*如孟津：黄河小浪底、汉光武帝陵、王铎故居、龙马负图寺等等，偃师的玄奘故里、商城遗址，还有马上营业的二里头遗址博物馆，等等。<*r/>
洛阳，*帝都，牡丹花城，欢迎大家前来游玩。
