要到汤岗子，在火车站旁边虹桥下的公交广场，那里有13路公共汽车，票价2元。行程也*30、40分钟吧。在汤岗子医院有一站。至于泥疗，有全泥，也有局泥。全泥150元也有100的时候。局泥得看敷的部位了。一般做全泥效果好的多。温泉价格不等大众的5块 龙宫*贵了 要好几百 泥疗看你要做什么了价钱不一样 一个人80起不过做完泥疗自然要用温泉水冲洗身体，泥疗馆里有淋浴，做完泥疗免费的。
牛肉面汤没有一家是棒子骨煮的，全部是勾兑的，现在的商家，讲究的是经济效益，不讲究良心，只要能*，没有良心有能怎么样，現在只有，西站，一城一面，最实惠，汤是真真的牛肉汤，肉丁也切的大，能做到这一点，直得去吃。
没出息的地方做的没出息的事，牛肉面原来俗称牛大碗，如今，面越来越少，碗越来越小，市场经济条件下，*这样的，挖空心思糊弄人，直至恨不得只给你一碗水放一根短的不能再短的面条才好。
我们这个地区是属于兰州市的红古区窑街两地，离兰州市120公里，牛肉面馆有几十家，问起来碗里的肉有多少？确实让人不值得一提，几十年以来，从一碗牛肉面，*票，两毛五分钱，到现在的每碗牛肉面七块钱，确实吃了几十年，碗里没捞上过两三片肉，名字叫的好听属牛大碗，其实这个名字有点儿言过其实。昨天吃了一碗牛肉面，里面*只有一份*簿得纸片一样的一片肉，实话说味道也不怎么样？没有牛肉的鲜香味儿。
经过几十年的演变，确实有变化，碗*原来越来越小了，面也越来越少了，舀上一小勺汤*能装满一碗，也谈不上有几点牛肉，*当作主食饭来*餐，身体肯定受不了。不知行业行规规定面每碗规定应该放多少肉，反正从没有吃过一碗牛肉面里能达到值得一看牛肉的面。要说牛面里有点能品出肉味的牛肉，那*是你偶尔***了，实在不错，很多人都会往这店里跑。不过柜台有专门卖的切好的一盆牛肉，羊毛出在羊身上，想吃*另掏钱去买，想吃多少买多少！
说起现如今在兰州城吃牛肉面，看面里的肉多少，大多都让人不尽人意。牛肉面是兰州的招牌饮食，传承也有百年之久，各面馆墙上都挂有牛肉面的介绍，以示正宗。老板们都心知肚明地知道怎样才能满足大众口味，保证牛肉面的质量。关键*在一个利上。让你们的吃香了，我成本加大了，我的賺头少 了，我不白忙活了。传承是个啥，能赚的钱我先装上。我记得过去咱们兰州饮食行业好像对牛肉面的质量还出过一个规范要求:肉要切成二分大小、每碗肉量要在四钱左右，汤要由牛肉、大骨棒，若干只鸡等熬制成，面用一定*例的蓬灰水揉胡。再看现在的可倒省事多了:因说要保护生态，胡面用胡面剂，做汤有调味剂，鸡精，味精往里撒，都是化工合成的东西，那口味要正还怪了。端面的时候，我们还能看到:*作者把一些薄片片的渣渣肉捏上些或有的把切肉时掉下的边角肉抖抖嗖嗖舀上点，看着都气胀。
所以我有时候去吃牛肉面时，都要先到窗口看看他汤锅有正煮的肉块没，他的肉碗里是渣渣还是肉丁，如果有肉块胡肉丁，那这家面馆的口味*差不到那里，老板也算有心了。眼前随着大肉价格上涨，牛肉价格也起来了，每份牛肉也成了9元一盘。看样子以后牛肉面价也难逃上涨。这对我们吃客来说真是一个打击。挺怀念过去的时光:兜里装上几毛钱，在双城门胡庆阳路十字那或在隍庙口那 掏出2角1分、三两粮票，抢上个橙子、抢不上橙子*蹲在门口，风卷残云似的消灭着一碗面，然后，捏鼻子咔咔两下，袖子捕捕两把，扬长而走。“我今天下馆子了、我吃面、我骄傲。*
