这个问题我是有切身体会的！我身高165，14年结婚的时候体重94斤。16年11月怀孕后*开始变胖，17年7月临产前已经176斤了。因为怀孕，所以一直胖的心安理得！一直安慰自己生完孩子*瘦了。宝宝出生后，我的体重停留在156斤。回家后看着镜子里已经快胖成个球的自己，真是被子里丑哭了！但是长辈说是生完孩子一百天里身体虚，不能剧烈运动！所以前三个月我基本上*是正常的走路，吃饭！
过百天后，我开始*了！开始出去快走，跑步，每天坚持一小时！做一些简单的瑜伽进行拉伸运动！每天晚饭吃蔬菜！坚决不吃零食！第一个月*瘦了十斤！坚持不到五个月，我已经从156斤减到110斤了！
刚好赶上过年，孩子满月时看我胖成圆球球的亲戚看到我都惊讶极了！说是感觉换了个人！哈哈，我那个骄傲啊！她们都问我怎么减的，回去要*！
*后去出去逛都自信多了！逛商场买衣服也是随便试！不用担心别人嘲笑了！
老公看到我恢复以前的自信，也很高兴，而且他现在特别佩服我，说只要我坚持想做的事，没有什么做不成的！*像大s老公佩服大s似的！
谢邀回答 150斤疯狂瘦到一百斤。这个问题原来从来没有想过。因为本人*较偏胖。曾经我203斤。看了网上好多*的方法，我一一尝试。起到的效果都不明显。*还是用老方法，笨方法，坚持每天走路，每天走路一万步。坚持了长达半年之久。我从203斤降到现在*斤。首先我感觉穿衣服更有型了。上下楼梯，再也不气喘吁吁了。连儿子都夸我帅多了。我想如果能从150斤疯狂瘦到一百斤。那么你以前的衣服肯定是不能穿了。如果是正常*，健康*，那么你会告别好多疾病。如果你是一名体育爱好者，我想以前上学时各种动作，现在也能信手拈来。浑身应该有使不完的劲儿。其实我发现肥胖人，主要是懒造成的。缺乏锻炼，不注重饮食。*告诫大家，如果你想*的话，应该以健康为主。不能以付出健康为代价。
147斤瘦到了100斤 哈哈哈 开了挂的人生终于体会到了 提重的东西有人过来主动帮你拿 别人跟你说话都是很温柔 有自信了 腰也挺起来了 听到别人说胖这个词也不会特别敏感了 脾气变好了 不会自己生闷气了 感觉*美好* 哈哈哈
这不说的*是我吗？150斤的时候超级自卑，穿衣服xxl，甚至xxxl，老公出去虽然不说啥，但是也是很少牵着我，生了孩子后更是不注意自己形象，直到有一天，婆婆说你还吃饭呢？顿时觉得一家人都在潜意识里嫌我胖，于是下定决心*，现在100斤，出门老公生怕我掉了，牵着挽着，穿衣服也是均码随便选，再也不用担心买不到衣服了，同事朋友都说我是逆袭的胖子，关键是自己身体还变好了，跑步，走路，也不喘了，还爱上了运动，*变得自信了
<*r/><*r/>。希望大家也一样，下定决心，一定能逆袭！
从17年9月15号开始至今，159斤瘦到117斤，虽然不算瘦，但是现在见到我的每一个人都会说你瘦了，那个感觉真的棒极了，买衣服不用问有没有我穿的，可以直接找自己喜欢的。心里*美了。
我9月份的时候出去玩，有人问我是不是我对象的妈妈，真的是炸了，然后开始*，我是运动加节食，没吃过*产品，但是你知道对一个吃货来说节食真的是要命啊！我是一个一晚上能吃200块榴莲的人啊！现在会自己控制食量，真的是*期间给自己养成了一个不错的习惯，不会暴饮暴食了，每周去三次健身房，不去*难受，以前是完全不想动的那样，很庆幸，我下定决心*了，让我变的更好
南华寺距离丹霞山大约60公里左右，南华寺属于广东韶关市曲江区马坝镇，是广东省有名的寺庙，吸引四方信客到此拜*，丹霞山是座落在广东省韶关市仁化县境内，是世界地质公园、世界自然遗产、国家5*景区，从南华寺从南韶高速到丹霞山60公里左右。
南华寺与丹霞山的距离相对较远，路程约为70公里左右，路况一般，坐旅游大巴大概要4个小时。
韶关南华寺是广东省韶关市的一座*寺庙，寺庙建于唐朝，历史悠久，是中国南方地区*文化的重要代表之一。而丹霞山则是位于韶关市西北部的一座自然风景区，以其独特的丹霞地貌胡壮观的自然景观而闻名于世。
南华寺与丹霞山虽然距离较远，但在韶关市的旅游业中却有着不可忽视的地位。两者都是韶关市的重要旅游景点，吸引了众多游客前来观光旅游。南华寺以其古老的*文化胡精美的建筑艺术吸引了许多有志于了解*文化的游客，而丹霞山则以其独特的自然景观胡户外探险体验吸引了许多喜欢探险胡户外运动的游客。
